【第12回】RENO

どうもこんにちわ。RENOです。
毎週更新する連載もいよいよ次でラストになりました。
長かったようで短くもありましたこの連載ですが、なんだか終わってしまうのも寂しいですね（笑）

さて、今週からいよいよ来月から始まるツアーの準備を本格的に始めています。
それと同時に個人的に朝ジョギングを始めました。
今までサッカーを学生時代やっていたのでランニングは毎日のようにやっていたのですが、
卒業してからは一度もやってなかったので…。
正直びっくりするくらい筋肉痛ですね（笑）
７kmくらいを４０分くらいかけてゆっくり走るんですが、走ってる時はまったく大丈夫なんだけれども走り終わって歩き始めた瞬間に足の筋肉が悲鳴をあげてるのわかるんですよね（笑）
今まで走ってなかったから筋肉もびっくりしたのかな？（汗）

でも、本当に早朝ジョギングが気持ちよくて朝の美味しい空気を吸いながら自分の好きな音楽を聴いて走る。
本当に楽しいです！
そして帰宅してからシャワーを浴びてギターを弾くんですが…
これがまた脳が冴えてるのですごくいい感じなんですよね。

やはり適度な運動はしとくべきだなって思いました。
まぁ…何事も継続は力なりという言葉があるくらいなので続けないと意味ないので無理のない程度に続けていこうかなと思ってます。

今回も短いのですが来週の最終回では未公開写真と頑張って長文を書いてみようかな？

お楽しみに！