【第28回】
（更新日：2014.02.07 執筆日：2014.02.06）
コニチワー( ´Д｀ )ノ
いやー寒かったり
ポカポカしたり( ´Д｀ )
この時期は本当に
毎日コロコロと気温気候が変わりますな( ´Д｀ )
皆様、風邪やら
インフルエンザやらノロウィルスなどに襲われていませんか？
気温差にそのまま比例して
体温も変動しますからね、
“冷え”に悩まされないように
日頃からケアしておきたいところですな( ´Д｀ )
個人差はあれど
体温は1℃上がるごとに大凡
新陳代謝量が14%前後
免疫力が30%前後
それぞれ上昇すると言われています( ´Д｀ )
風邪菌をはじめ
感染性のウィルス達の殆どは
34～35℃台でもっとも活発化し
39～40℃を越えると死滅してしまうのです( ´Д｀ )
つまり
身体が冷えるということは
体内でウィルスが盛んに繁殖しちゃうという事です。ヽ(;´Д｀)ノピャー
もっと言うと
風邪の症状の代表格、
[発熱]は風邪菌を体内から排出(滅菌)しようという身体本来の
治癒行動なんですな( ´Д｀ )
悪寒が招く
身体の小刻みな震えはカロリー消費の促進(=熱生産)であり
鳥肌は毛穴から熱が逃げないようにする為の保温運動であり
[発熱]は新陳代謝の促進と
免疫力の向上に大きく貢献している
症状なので、
できる事なら(早期完治を目指すなら)
39℃を超えない場合は
自身の持つ治癒能力を信じ
解熱剤やロキソニンなどの
使用は避けたいところですな( ´Д｀ )
なぁんて
小難しいお話は
どうでも良いですよね( *´艸｀)笑
本日ぁ
バレンタインから始まる
ARツアー[Beat]の
riceちゃんのRHで
終日スタジオに缶詰めってます
( *´艸｀)♪
前半戦を終えて
ひと息入れてるところです( *´艸｀)
久々に
淳ちゃんと2ショットを
撮りましたよ( *´艸｀)♪
新春ツアー( *´艸｀)♪
どんな旅になるんでしょうね( *´艸｀)♪
riceちゃん、何と♪
新曲を携えてこのツアーに
参戦しますからね☆
乞うご期待ですぞ( *´艸｀)♪
＊スケジュール詳細は
riceちゃんHPをご覧下さい☆
サテ、
休憩が終わりまして
後半戦スタートです( *´艸｀)♪
今日も歌いまくります♪